だから飽きるの早すぎ
気づけば3月ももう終わる。
わかってはいたことだけれど、本当に自分は物事を継続していくのが
苦手なんだということがわかった(笑)
うーん。
このままではだめだ。変わりたい。
自分を変えたい。
自分の意志で全て行動すること。責任を持つこと。
自分がやりたいように、納得できるように、行動する。
挑戦あるのみだ！
今日はもう寝ます。おやすみ！
【時短・快適】ゴム手袋の着脱しやすさはプレミアムタッチが間違いなく最強
日々こなすルーティーンの中で、毎日地味に
めちゃくちゃストレスに感じていたことがあります。
それは、食器を洗う時のゴム手袋をつけたり、外したりする時。
少しでも手のひらに水分が残っていようものなら、
めっちゃくちゃ引っかかる。
脱げない。裏返る。ばかみたいに時間かかる...これがもーう、
死ぬほどイライラさせられるのです...。
じゃあいっそ何もつけないで洗い物をすればいいのでは？という
話なのですが、あいにく私は超絶敏感肌なもので、素手で洗剤に触れると
すぐに手がゾンビのような状態になってしまいます。
そこまでストレスに感じておきながら、私が今までしてきた対処法といえば
ゴム手袋をつける前に、ベビーパウダーをてにつけまくる。
という、さらにめんどくさい工程を追加し、自分を追い込んでいました。
わざわざベビーパウダーのフタを回して開けて、パフで手の裏表全体にはたいて、
またフタを閉めて、ゴム手袋をつける、、、
自己流なのでこんなことやってるのたぶん私ぐらいだと思います。
それでも何もしないよりはスムーズに着脱できていたので、自分の中では納得していました。
が、しかし！！
今回このままではダメだ！と思い切っていつもよりもお高いコチラ▼
のゴム手袋を導入してみたところ、今までの悩みもろもろが一気に解決できたのでご紹介します！
開封済みの写真しかなくてすみません...。
プレミアムタッチ ヒアルロン酸パールホワイト
私はSサイズのものを購入しました。
これがもう、買って大正解！
【手肌にやさしいヒアルロン酸入り裏毛つきで保温性・着脱性に優れています。】
と書かれていますが、本当その通り！
今までの悩みはなんだったんだ...？と思うくらいスルッと着脱できます。
しかもヒアルロン酸入り。
さらにさらに、
●指先を強化しているので、破れにくく丈夫。
●手のひらの全体に、すべり止め加工をしている。
●抗菌・防臭加工によりカビ・雑菌の繁殖を防ぎ、臭いも抑え衛生的。
●洗剤、漂白剤に強い塩化ビニル樹脂製。
など数々のメリットだらけ。
完璧すぎる。
今まで、ケチって100均、もしくは80円台くらいのやっすいピンクのゴム手袋を
すぐに破れてはまた買い換えていた日々はいったい...？
毎日つかうものだからこそ、
ケチケチせずにいいものを使っておけばよかった...！
と反省しました。
(といっても250円するかしないか笑)
ちなみにこれは今まで使っていたもの。
安物なので、なんだか固くて使い心地も微妙。。
今までありがとう。さようなら。
こんなの当たり前でしょ！と思われそうな内容ですが、
もし、私と同じように今までケチってできるだけ安いゴム手袋を使って
不便を感じている方がいれば、ぜひ！
プレミアムタッチはおすすめなので一度試してみてください◎◎
私はめちゃめちゃストレスから解放されて時短にもなり、大満足です。
たぶん今までのものより丈夫で長持ちしそうなので、コスパもいいと思います！
【無印カレー】プラウンモイリーを食べてみた感想
MUJIのカレーを旦那からたくさんプレゼントしてもらったので、食べた感想を記録していきます。
第２回目はこちら！
『プラウンモイリー』(海老のココナッツカレー)です。
南インドのシーフードカレーをお手本にしたと書いてあります。
これは、期待できそう....！
辛さは5段階で、レベル３となっています。
お洒落な感じ！色味もココナッツの雰囲気がでてていいですね◎
コーンスープみたいな色。
香りも、はじめての感覚、好きですこの香り。
とろみはなくてさらっとしてます。ほぼスープみたいな感じ。
ごろごろっとエビがたくさん入ってるのが食べる前からテンション上がります♩
一口目。口に入れた瞬間
『れ、レモン...！』ってなりました。
えーなにこれなにこれ。ちょっと酸っぱくて、ちょっと辛い。
ココナッツの香りとレモンの酸味が良い感じにマッチしてて、クセになりそう。
あ、好きですこれ。
好みは別れそうな感じはしますが、私はココナッツ系の香りはもともと好きな方
なので、結構ツボな味です。
私は辛いのあまり得意じゃないんですが、絶妙な辛さで、このくらいならちょうど
美味しく食べられるちょうどいい辛さ！たぶんこれ以上辛くなると私は、ちょっと厳しくなってきます。
ちなみに私はバーモントカレーだと中辛までなら食べられます。辛口はたぶん無理。
個人的には、1回目に食べた『クリーミーバターチキン』よりも好きです。
シリーズ2回目にして、早くも推しです。推しカレー。
ほんのりココナッツとレモンとドライトマトも入ってるそう。
エビも満足度高いし、
食べ終わった後のじんわり辛さが残ってあったかい感じもちょうどいい。
これはおすすめ～～！
定番っぽいのが好きな方には、合わない方もいるかもしれません。
個人的なおすすめ度(5点満点)
★★★★★
今回は星５つ！！満点です！
おすすめポイント
●色合い、見た目が可愛い。写真映えも◎！
●ココナッツとレモンとシーフードで、南インドの気分を味わえる。異国感が◎
●辛さが抜群にちょうどいい！！(私に)
●エビ最高
▲なにげに辛さはカレーを評価するうえで大きなポイントになるんじゃないか
なと。辛すぎるとそもそも食べられない。
今回は満足度高かった～！また自分で買ってでも食べたいなと思いました。
お店でもこのメニューがあれば、たぶんこればっかり頼んでしまいそう。
ではまた次回、違う種類のカレーをご紹介しますね！
こちらも食べてみたい。
【無印カレー】大量にもらったのでレビューしていく！【クリーミーバターチキン】
先日、私の誕生日に旦那から
無印良品のカレーを大量にプレゼントしてもらいました。
まさかの予想外のチョイスに驚きを隠せませんでしたが、せっかくなので！
今日からお昼ご飯のときに1種類ずつ、ちょこちょこレビューして
いこうと思います。
子供たちが幼稚園に行ってる間に、家でもカフェ気分を楽しめるように
と選んでくれたそう。(旦那よありがとう...！)
さて記念すべき第一回目は『クリーミーバターチキン』です！
食品レビューど素人なので、独断と偏見にみちた
感想になってしまいそうですが、できるだけ正直に書いていく
のでよろしくお願いします！
食べてみた感想
香りはバター感があって、
いい香り～！
ごろっとした蒸し鶏肉も入ってて満足感◎
どんどん無言で食べ進めていっちゃいます(笑)
名前の通り、クリーミーな味わい。
原材料みてて思ったんですけど、レモンジュースなんかも入ってるんですね...！
珍しい。
あとお肉がね、本当食べ応えあります。
このほのかに香る異国感？は
なんなんでしょう。カルダモン、カスリメティ、など
人生ではじめて聞くような材料も含まれているので、
このあたりかな？と感じております。
辛さは5段階中、レベル２となっています。
私は全然辛いとは感じなかったので、小さいお子さんでもおいしく食べられそう。
普通に食べやすくて飽きのこない味だと思いました。美味しい。
個人的なおすすめ度(5点満点)
★★★☆☆
今回は星３つにしました。
みんなに好かれる定番の味。にプラスして、
ほんのり感じられておいしかったです。
それにしても無印のレトルトカレーは本当クオリティが高い...！
今後は、これを基準にして評価することにします！
(楽しくなってきた♩)
今日からお昼はMUJIカレー三昧の日々が続くと思われますので、
興味のある方は、よければ参考にしてみてくださいね♩
私がヒカキンにハマる10の理由
はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」
私が今ハマっていることってなんだろう？と考えてみて色々思い浮かべてみると
あ、そういえば私 ほぼ毎日ヒカキンの動画見てるかも...!ということに気づき（無意識）このお題で書いてみることにしました。
10の理由をかけるかどうか、まず怪しいですが笑
チャレンジしてみます！
ヒカキンを知ったきっかけは？
これ、ほんっとうに覚えてなくて。
いつから知ってるんだろう？たぶん、しばらくの間は名前だけ聞いたことある、とか
なんとなく見たことあるけど、あれがヒカキンであってるかどうか自信ない...とかそんな感じだったと思う。
昔のヒカキンは今より痩せてて襟足とか髪長くて、サングラスにボイパで、私の中ではチャラいイメージでした。それが今や、非の打ちどころのない聖人おもしろお兄さんですよね。毎回素晴らしいな、ちょっと優しすぎなんじゃ...？と感じながら動画見てます。
ひとつだけ前提として、私は熱狂的な大ファンとか、
ヒカキンのことめっちゃ詳しい！とかでは全くなくて、
動画を見るようになったのもコロナが始まった時期くらいからで、ヒカキンへの知識はかなり浅い方だと自覚していますので、そこのところは大目にみていただけるとありがたいです。
あ、もちろんチャンネル登録はしてますよ！
では、１０の理由いきます！
①めちゃめちゃ優しい
②人に対しての接し方がものすごーく真摯。(紳士でも可)
③ほぼ毎日くらいの勢いで(少なくとも3日に一回は)動画を更新している。
④言葉遣いが丁寧なので、子供にも安心してみせられる。(いつもありがとう...)
⑤動画で話してること全部テロップ出してくれてて見やすい！
⑥若いころの痩せてた姿から、現在のぽっちゃり姿のギャップが良い。
⑦絶対人のこと否定しない。
⑧ホントはビートボックスだけでも充分やっていけそうなのに色んなことに挑戦し
ててすごい。
⑨めっちゃ謙虚(もっとワガママ言ってもいいと思う)
⑩コロナ関係の寄付だったり、人のために大金を使うことを惜しまない。(神)
ばーっと思いついただけでこんな感じです！
意外とすぐ10個思いつきました。というよりまだまだ書き足りないくらいです。
普段はなにも考えずにテレビでYouTubeつけて、洗濯物たたんだりしながら、
とりあえずヒカキンみよう...みたいな流れがいつの間にか私のルーティーンに
組み込まれていたのですが、
改めて書き出してみると、ヒカキンってやっぱりすごい。
人としても本当、尊敬できるし、魅力的な人だなって思います。
なんだか、
世界中のひとを敵に回したとしても、ヒカキンだけは味方でいてくれそうな
絶対的な安心感があるんですよね。
だからよく心がざわざわしてるときとか、不安なときなんかもヒカキンTVみてます(笑)
大きい地震でみんなが不安を感じてる時でも、いちはやく動画でファンの心配を
していたり。もっと自分のことも優先していいんだよ...！と思わず言いたくなっちゃいますね。
これだけ毎日みてると、親近感湧きすぎて
もはやヒカキンと知り合い感覚でいる自分がいます。
そうか、ヒカキンは私のこと知らないんだった。
それくらい親しみやすいんです彼は。
▲お気に入りの動画です(笑)
これ、自分のことをキモイで検索(エゴサ)して
それに対していろいろコメントしていくんですけど、
メンタルの強さ、懐の深さも本当尊敬ですし、めちゃ面白くて
元気出ます！おすすめ！
これからも、ヒカキンがYouTubeを続ける限り
動画をみて癒しや元気をもらい続けると思います。
ヒカキンさん、いつもありがとうございます。
最後に、チャンネル登録１０００万人おめでとうございます！！
体に気を付けて、健康第一で今後も末永くよろしくお願いします。
【気まずさ】との付き合い方
昨日に引きつづき、【気にしすぎ】に関するお話ですが、
(暗くてすみません...！)
▼昨日の記事はこちら
お気に入りの本『「気にしない女」はすべてうまくいく』
の力で何とか乗り越えながらも、
私の場合、日常での気にしすぎ問題
はそう簡単には解決してくれません。
(もはやメンタル専門の先生に診てもらうべきなのだろうか...)
豆腐もびっくりのよわよわメンタルには
この世界は少々刺激が強すぎるよう。
これって自分だけ？
私の気にしちゃう場面の上位のひとつに、
気まずさに耐えられないというのがあります。
●スーパーなどでばったり、知り合いや友達と会うのが苦手。
●子供のお迎え(幼稚園児)などで、ママたちがたくさんいてワイワイしている中に
いることが苦手。
●話していて、会話が途切れて(もしくは会話せず挨拶のみで)シーン...となる空気
が苦手。
これ全部、よく聞く話かなー？とも思うんですが、
私の場合、少し度を超えているというか。
何がびっくりって、その相手のことを嫌いとか苦手とかなら
まだ自分でも納得できるんですよ。でも、そうじゃない。
むしろ普通に人として好きだと思ってる人に対しても同じで、
例えば
知り合いが同じお店に入ろうとしてるところに気付こうものなら、
(まだ相手はこっちに気づいてない)
もう そのお店に入るの諦めて家に帰っちゃいます。(なんだコイツ..)
ばったり会ったときの気まずい空気が怖いから(笑)
何話していいかわからないの、こわくないですか？？
しかも、1回会って少し世間話まではクリアできたとしても、
同じ店内にいたら、普通にまたすれ違う可能性ってありますよね。
いや、地獄...！！
自分でもおかしいと思っている
こんなこと考えて、今日の夕飯の食材の買い出しを諦めたりする主婦なんて
おそらくこの世で自分ぐらいなんじゃないか。そんなの聞いたことない。
めちゃめちゃ頑張ったら、心を無にして
バッタリを覚悟して入店することもできる。だけど...
そのあとの気疲れが半端なくて。
結構な長い時間、その時の気まずさに使った労力でダメージを
受けちゃうことが多い。
そんな自分にがっかりしてまた自己嫌悪の沼へとはまっていく...
この現象、何なんでしょう？
気まずさの正体
そもそも、気まずいとはどういうことなのか調べてみました。
互いの気持ちがしっくりと合わず不快なさま。打ち解けず、気づまりなさま。
引用元：weblio辞書
引用元URL：https://www.weblio.jp/
しっくりきてないのは自分だけじゃない。お互いさまということですね。
お互い打ち解けていないから、相手の気持ちを探るように
勝手に想像しては焦ってしまう。
そしてそれを隠そうとして何か会話しないと...！となって空回りすることも。
これで相手からの反応が冷たかったりするともう、1日中へこんじゃいますよね。
(メンタル激よわ)
何かいい方法はないものか
客観的にみて、自分ってほんとめんどくさい生き物だなって思います...。(笑)
こんなやつと誰も仲良くしたいなんて思いませんよね。
私は関わりたくないです(汗)
これじゃダメだ！改善しよう。
少しずつでもいいから、変わりたい。
いい方法がないかと探していると、こんな言葉に出会いました。
「なんだか気まずいね」と、そこにある気まずさを認めて生きるのと同時に、「楽しくしたいな」という素直な願いに対してもオープンでいます。感情や願いにオープンでないと、余計なことをしてしまい、場を混乱させてしまうからです。
引用元：場づくり
引用元URL：https://bzkr.io/kb/
対処法とは少し違うかもしれませんが、変に逆らうのではなく
そこにある気まずさを、あえて感じる。
無理にこちらがテンション高く装ったりすると、相手もそれに合わせなくては、と
かえって疲れさせてしまうことにもなりかねません。
それよりも、自然の流れにまかせて次の展開を待つ。
焦ったりする必要はどこにもなく、気まずいのは普通で当たり前のことなんだと
ここでは書かれています。
そう考えると、少し気が楽になりますね。
よくありがちな、対処法5選！とかもみてみたんですが、
どれも自分のなかではあまりしっくりくるものがみつからず。
しばらくはこんな考え方でいこうかな、と思いました。
またこれいいな、というものがあればシェアしていきたいです。
もし、同じようなことで悩んだり困ったりしている方がいたら、
ここにも、こんな風に思い悩んでるひともいるんだなぁ。
自分の方が全然マシ！とかでも。
少しでも安心してもらえたらいいなぁと思います！
▼私のお気に入りの本です◎
気にしすぎ、をなんとかしたい。
昔から、小さいことでも気にしてしまうタイプです。
いつからなのか、なにかきっかけがあってそうなったのか
自分でもわからないけれど。
心が荒れていて、お疲れモードの時なんかはそれが顕著にでてきて
正直しんどくなってしまいます。
誰かが言った、ほんのささいな一言が、
割れたガラスがチクチク突き刺さるように
ずっとずっと、気づいたらそのことを考えて気持ちが沈んでいる。
ひどいと、ため息まで出る始末...
もういや、、
このままではダメだ！強くならねば！と
購入してみたのがこの本。
本から学んだこと
本屋でタイトルに惹かれて、ぱらぱらっとページをめくってみると
目次の時点で、これは私のための本なのでは...？？と思うほど興味深かったので、
即買いしました。
気にしすぎを生み出す思考パターン
1 すべては勝手な決めつけが始まり2 感情(怒り、不安など)がざわつく3 そこにしか目が行かなくなる(執着)
私も、まさしくこのパターン。
勝手にネガティブにとらえて、そこから決めつけて悪い方、悪い方へと
妄想を膨らませてしまうんですよね...
本当は、相手は全く悪気なくしていることかもしれないのに。
▼たとえば今朝のできごと。
自転車でたまたま
久しぶりの知人とばったり出くわして、嬉しいはずなのに
別れた後に相手のことを思い返し、
(なんか今日はテンション低かったな...)
(マスクの上の目が笑ってなかった気がする...)
(最近連絡あまりしてなかったからよく思われてないのかも...？？)
とぐるぐる1人で考え込んではどんどんテンションが下がっていく。。。
負のスパイラル。
自分で書きながらもこれってやばいな、と危機感を感じます(汗)
一刻も早く、この暗すぎる考え方から抜け出したいところです。
この本によると、『気にしない』というのは、
やわらかく考える心のクセをもつことだそう。
ものごとに対する視点を変えることが大事なんですね。
どんなことにも、いい面もあれば悪い面もある。
わかっているはずなのに、なぜだか悪い面ばかりに注目してしまいがち..
なんにでも、いいところを見つけて、
そこを大事にできる人になりたいなぁと思います。
特にお気に入りの言葉
本の中で特に私が印象に残ったのは
「不快なこと」には反応せず、「心地いいこと」だけに反応する
という部分。
この文章を見たとき、すごく救われたような気持ちになって
あ、それでいいんだ。って心が少し楽になったのを感じました。
バカ正直に、言われたことすべて真に受けるんじゃなくて
嫌だと感じたことには、無反応、無表情で対応してもいい。
(時と場合にもよりますが...)
嬉しいことを言われたときには、オーバーなくらいに喜んでリアクションしていいんだ。感情をちゃんと形にしていいんだって、肯定されたようで
この考え方はいいなぁ、実践してみたい！と素直に思えました。
実際に、心地いいことだけ！を意識するようになってから、
自分の気持ちが楽になり、人間関係も少しスムーズになったように感じます。
おわりに
この本は、いまでは私のお守りのような一冊です。
誰かと会う前に、少しページをめくって不安を和らげたり、
自分のなかで対処法をシミュレーションしてみたり。
この他にも、この本の中には生きるヒントがたくさん
わかりやすく書かれているので、自分って気にしすぎかも...？？
と心当たりのある方にはぜひおすすめしたいです！
