敏感肌についてあれこれ
私の肌は結構な敏感肌なのです。
乾燥肌＋敏感肌。この二つは
だいたいセットでもれなくついてくる、と思っている。
生まれたときからこの肌質なので普通肌というのもよくわかってないけれど、
自分の肌が人よりも、デリケートなんだということはハッキリわかるもの。
周りの友達が当たり前のように使っている日焼け止めとか、リップクリームが
全く合わなくてすぐに肌が荒れてしまう。
みんなの当たり前と自分とのギャップ。
そんなことを繰り返しながら生きていると、市販の化粧品やスキンケア用品を
試すのがどんどん億劫になってくる。
だいたい合わないから。
試すだけお金のムダ。
荒れたらまた治るまでめちゃめちゃ時間かかる。
なので、
シンプルでいいと思いました。
余計なものはいらない。
無香料でいい。原材料もできる限りシンプルに。
私の場合、お高い化粧水とか使うよりも、安くてもシンプルなつくりのものが
合っているらしい。
豆乳イソフラボンシリーズは昔から愛用している数少ない私の味方。
本当にいつもありがとう。
化粧水、乳液、洗顔クリーム、ミルククレンジング...
色々試しましたが、このシリーズは荒れたりせず普通に使えるので
敏感肌としてはとってもありがたいです。
なんといってもコスパがいい...！！
高価なものだといくらよくても、続けられないですよね。。
そういえば昔若いころに、調子に乗ってシャネルの綺麗な色したおしゃれ～
な化粧水買ったなぁ。1回使ってみてピリピリして、
部屋のインテリアとして飾ってた(笑)
そういうの、使える普通肌さんは本当羨ましい。
しかも紅茶みたいないい匂いだった気がする。
だけど、いいなぁばっかり言ってても仕方がないので、
私は私にできる範囲で、好きなようにスキンケアを
楽しんでいけたらいいなと思う。
何が一番大事かってまずはつけた時の、ピリピリ感がないかどうか。
そこがめっちゃ重要。
少しでも、違和感を感じるようなら、新品でももったいなくても
使うのをやめた方が無難。
いつ使ってもピリピリしない化粧水を見つけたら、それはもう
貴重な存在なので、１つは余分にストックして置きたい。
つづく。
秋を楽しむ、ゆるお出かけ【万博記念公園】
週末に家族で万博記念公園にお出かけしてきました。
コスモスが満開でとても綺麗でした～！
コスモスってほんと可愛いですよね。花の中で一番好きかも...！
我が家は男3人と私の家族構成なので、男たちはコスモス全く興味もたず
でしたが(笑) (息子3歳、5歳、夫、私)
『暑いから早く戻ろう～！』って今きたばかりなんですけど？！
この日、コスモス畑は結構日差しがきつく、子供達には不評でした...
もっといっぱい写真撮りたかったなぁ～
季節も秋が一番大好き。
暑いのが大の苦手なので、一年中ずっと秋でいいのに...と思ってしまいます。
夏の雰囲気は風情があってすごく好きなんですけどね...。暑いのはイヤ！
この時期のお出かけは最高です。
外出するならこの季節にダダダッとまとめてしたい。
森の中でみかけた『コロナに負けるな』のメッセージ
心が温まります。
でっかい松ぼっくりも良い味出してます。
公園の中は自然がたくさんで、
息子たちはどんぐりや落ち葉拾いに夢中。
もういいんじゃない...？といいたくなるほど、永遠に収穫してきてくれます。
原始時代に生まれていたら、我が家の息子たちはきっとエリートだったことでしょう。
山のようなどんぐりたち。ダイソーのシューズ袋にいれてます。
栗も落ちてました。秋ですね～ コロンとしてて可愛い。
たくさん歩き回って、最後の方は足が痛くなってきました...。
最近はなかなか歩く機会も減りましたしね。
▲の画像にぼんやり映ってる私のスニーカーはGUのものですが、
お安いだけあって、たくさん歩く日には不向きだということがわかりました。
(考えんでもわかる)
いや、GUはめちゃめちゃ大好きなんですよ？
超超ヘビーユーザーです。たまに店員に間違えられることもあるほど(笑)
だけどだけど...
歩きやすい靴、探してます。バンズのスニーカー欲しいなぁ。
可愛くて疲れない靴、皆さんどんなの履いてますか？
欲を言えば3足くらい欲しい。スニーカー。
いや、嘘です、贅沢言いません。1足でいいから買おう。
やっぱり定番ならブラックかなぁ？
でもこないだ試し履きしたグレーも可愛かったし迷う～！
お出かけが増えると歩きやすい靴、定期的に新調したいですよね♩
帰りはエキスポシティに寄って、タリーズのコーヒー飲んで、
近くのうどん屋さんで食べて帰るのがいつもの定番コース。
歩き回った後は、一息ついてからじゃないと動けません。
お店で飲むコーヒーの美味しさは格別...！疲れた体に染み渡ります◎
幸せ～
今の時期の万博記念公園は、いろんな秋を満喫できて ほんとにおすすめですよ！
コスモス畑に行くまでの途中も、金木犀の香りで癒されたり、 イチジク？の実がなっていたりと、秋！！って感じで最高でした◎
■反省点■
やっぱり靴は安さ重視で選ぶのはダメですね。
自分にピッタリ合った歩きやすい靴を探すのが今後の課題。
この季節はたくさん歩き回ってカロリー消費したい。
皆さんもこの秋、たくさん楽しんでくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【紅茶味】豆乳飲料の魅力について【おいしい】
コンビニやスーパーなど、どこにでも置かれている豆乳たち。
ご存じの方も多いのではないでしょうか。
めちゃめちゃ大好き！！というよりは
気が付けばいつも冷蔵庫に
ストックしてある。スーパーで見かければ手に取っている。
家にないと、なんだかんだで
買っておけばよかった...!!となることが多いのです。
あ、私これ好きなんだな。と認識したので、豆乳飲料紅茶の魅力について
考えてみました。
キッコーマンの豆乳飲料
私のイチオシは紅茶味
アールグレイの香りの豆乳です。ポリフェノールが含まれています。
なんだか体に良さそう。
個人的なイメージですが、普通のあまーい飲み物よりは
罪悪感なく飲めちゃうところも魅力のひとつ。
これだけは気を付けて欲しいポイントとして、
絶対に冷蔵庫で冷やしてから飲むこと！
ぬるいまま飲まない。
常温で飲んじゃうとおいしさ半減します。もったいないので！
冬場はホットにしても美味しそう。
カロリーは123カロリー。
甘い飲み物たちの中では、まぁそのくらいなら許してやるか...？
という部類に入るのではないでしょうか。(謎の上から目線)
(ちなみにこちらも好きでよく飲むんですが、
マウントレーニアのカフェラテが240mlあたり166カロリーだそう。
参考までに)
豆乳飲料の価格は、公式で見てみると200ml 税抜き90円となってますが、
私が先日購入したときはもう少し安く販売されてました。
税込み78円だったと思う。
(ちょうど割引の日でした)
100円以下で購入できると、なんだかお得な感じがしてしまう単純な私。
サイズ感も200mlがちょうど無理なく飲み切れて好きです。
安心できる味
キッコーマンの豆乳に出会うまで、豆乳と聞くと私は
(体に良さそうではあるけど、あんまりおいしくなさそう...味ないんじゃない？）
なんて思ってました。
いざ飲んでみると、プレーン味でも全然飲みやすい！
我が家は朝ごはんにフルグラにプレーンの豆乳かけて食べてます。
そしてラインナップ豊富な商品に惹かれてパケ買い。紅茶味を試してみると、
上品な甘さ。けして甘すぎず、でも物足りなくはない、くらいの絶妙な甘さで
安心感があるんですよね。
●甘いおやつと一緒に食べてもいけちゃう。
●豆乳だから体のこともちゃんと考えてる気分になれる！(笑)
●豆乳感が主張してなくて、ミルクティーのよう
●豆乳苦手！って人にも飲んでみてほしい。独特の風味とかも全然ない。
太りたくないから甘いものとりたくないんだけど、なんだか口寂しい...
って時にいつも購入してます。(ほぼ毎日)
紅茶味って不思議な魅力ないですか？
バニラやチョコほど甘くはなくて、大人の雰囲気を演出。
そして紅いお茶。あかいおちゃって、なんか可愛くておしゃれな感じしません？
(語彙力なさすぎてごめんなさい....！！)
紅茶味の○○新発売！とか聞くとすぐ飛びついちゃう。
パッケージ
目を離した隙に、息子(3歳)にボールペンで落書きされてました...(笑)
このシンプルな見た目が良い。特に紅茶味は白がベースのデザインなので
すっきり見えて◎
飛び方に躍動感のある黄色い鳥とか、
ランダムな長さの線と丸だけでデザインされた太陽のイラストなんかも、
ミニマリスト感あって好きです。
シンプルイズベスト。
まとめ
今回は私のイチオシの紅茶味を紹介しましたが、キッコーマンの豆乳飲料は
本当にラインナップが豊富で、しかも
バニラアイス味、チーズケーキ味、ブラックチョコ味、
などのスイーツ系や
マンゴー味、メロン味、イチゴ味などのフルーツ系などもあって、
パッケージもそれぞれカラーやデザインが違うので
売り場で眺めているだけでもなんだか楽しいですよ♩
私も、まだ試していない味もたくさんあるので、全種類制覇めざして
色々試してみようと思います！皆さんも気になった方はぜひ一度お試しあれ♩
最後までお読みいただきありがとうございました。
【今週のお題】『今月の目標』
今週のお題「今月の目標」
こんにちは。9月からはてなブログはじめました。akiです。
この名前も、今の季節は秋だし、秋好きだしこれでいっか！と
ほんと適当に決めてしまったんですけど、
皆さんのニックネームの決め方や由来気になる...みんなどうやって決めてるんだろう。
今週のお題は【今月の目標】ということで、
私はやっぱり、ブログに関することにしようと思います！
10月...今の時点でまだブログ始めて1か月経ってないですが、
まだ、ほんとになんにもわかってない状態で文章だけ書いてるって感じなので
やっぱり少しでもレベルアップがしたい。
誰かの役にたつ記事が書きたい！
あぁ、読んでよかったなぁと思ってもらいたい。
とはいえ、
特になんの取り柄もない自分なので、自分自身もインプットを頑張りつつ、
ブログと共に成長していけたらな、と思ってます。自分磨き、最近はできてない
気がするなぁ...
10月の目標
●少なくとも、3日に一度は記事をアップする。
●1日5人にアクセスしてもらえるようにする！(笑)
あんまり気合入れすぎると続かない性格なのは重々承知なので、
今月はこんな感じでいきます！
3日坊主にはならずに済んだだけでもえらい、私！ いや、甘すぎ....
皆さんに見ていただけるような楽しい記事をいっぱい書いていきたいなと
思うので、やることなさすぎて暇～な時にでも
遊びにきてもらえると嬉しいです。
ではでは、最後までお読みいただきありがとうございました！
【矢井田瞳】ハモリが素敵なおすすめ曲紹介【小田和正】
音楽を聴くのが好きです。
お気に入りの曲なんかを聴いていると、決まってサビの部分とか、それ以外の
とこでもいいんですけど、ハモリが入っていますよね。
この、ハモリって聞いててなんでこんなに気持ちいいんでしょう。
もちろん、不協和音みたいなやつは別ですよ。綺麗なハモリ。
ハモリとの出会い
思えばハモリの魅力にとりつかれたのは、小学生の頃。
当時はゆずが全盛期で、小学校高学年だった私の脳内に『夏色』のハモリが
エンドレスリピートしていた。
小学生の私はハモリなんて言葉も知らず、
何？このもう一つの歌声みたいなやつ....？全然メロディ違う音歌ってるのに、
なんかめちゃくちゃかっこいい...！！聴いてたらドキドキしてくる...！！
みたいな認識だったと思う。そこからゆずが大好きになった。アコギlove。
自分も綺麗なハモリができるようになりたい！とひたすらゆずを聴きまくって
自分なりにハモリの研究をしていました(笑)
ゆずは基本的に二人とも声を張って歌ってくれるので
ハモリの音程もわかりやすいんですよね。
ハモリが素敵なおすすめ曲
そんなことはさておき、季節も涼しくなってきて、
切ないキュンキュンした気持ちに浸りたいときにおすすめのハモリ曲
があるのでご紹介します。
癒されること間違いなしです...！
こんな人たちにおすすめ
あー！！きゅんきゅんする！！まず歌いだしから歌詞がかわいすぎる。
ねぇあなたは今なにをしてるんだろう、って
毛布にくるまってずっと考えてるんですよ。久々に聴いたけどやっぱり良い。
ヤイコ可愛い。
ほんとは、昔みてた小田さんとヤイコのアコースティックライブ？の映像が
記憶に残っててそれを見てほしかったんですが、みつかりませんでした。
↓こんな人たちに特におすすめ！
聴いてほしいポイント
んで！！この小田さんのハモリ最高じゃないですか？
動画の1分過ぎたあたりから、どーうーしーてー♩と盛り上げながらサビに向かい
あなたぁーがいちーばーん♩ だぁれよりぃもー♩
からのサビ！！
ヤイコ：そっちに♩
二人：いっていいかなぁ～♩←ここの小田さんの寄り添うような、でも変則的？な
ハモリが心地よくてもう！良い...！永遠に聴いてられる。
間奏に鈴の音が入ってるのも可愛くて和む。あ、クリスマスソングなんですね。
そして2番！ここからがまた良いんです。2分ちょうどからですね。
それでもぉすこしためらってぇぇ♩←なんですかこのおしゃれなハモリは！なんか普通のと違いますよね。おしゃれなハモリ方！さすがです小田さん。
コーラスのウー♩もいいし、ラスサビも、ヤイコが普通に歌ってるところに
別のメロディで同じような歌詞で重ねて。。。からの！
二人:バスははしってゆくぅ～（4:05）
声の重なりがっ！めちゃめちゃ気持ちいい！！！最高。。。神曲...
切なピュアソングランキング堂々第一位(私調べ)
疲れが消えていく。歌声癒しパワー半端ない。みんなこれ聴いて癒されて！
【超乾燥肌】ワセリンがないと生きていけない
こんにちは。
最近は涼しくなって、すっかり秋らしくなりましたね。
秋は過ごしやすくて大好きなんですが、秋といえば。
乾燥の季節でもありますよね。。。
私は超絶乾燥肌、そして敏感肌です。
なので今頃の時期になると毎年、肌の乾燥が...！気になる！
赤ちゃんみたいなもちもち肌、憧れますよね
ワセリンについて
そんな時の私の心強い相棒をご紹介します。
皆さんご存じ、ワセリンです♩
今さらこいつ何言ってんだみんな知ってるよ、と言われそうですが
あえて言わせてほしい。ワセリン愛を語らせてほしい。
ワセリンって、ほんとに最強。
かれこれ20年以上の長いおつきあいになると思うけど、
もうワセリン以外考えられない。
人生の伴侶。1日だって離れたことはありません。
たまーに肌の調子が良かったりすると、他の保湿剤に浮気したり
することもあるけど、私みたいな敏感肌は、
ほんっの少ーしの成分にも反応してしまって
合わないとすぐに肌荒れ。
ピリピリしたり、赤くなったり。
しかも一度荒れると治るまでめっちゃ時間かかる...(泣)
ワセリンは最強
その点ワセリンはすごい。
●全く余計な成分入ってなくてシンプルで最高。
●多少べたべたするけど、それがいい。乾燥肌にとってはむしろそれくらいのほうが安心できる。
●顔にも体にも全身使える。使い方によっては髪にも使えるらしい。
●こんなに安心して赤ちゃんからお年寄りまで全人類誰でも使えるのにコスパも抜群。
メリットしかない...！！！
デメリットって何かある？いや、ない。
べたつき具合も自分で量調整すればいいし、やはりワセリンは最強。
顔に使う時
私の場合は、白色ワセリン以外のワセリンだとすこーしかゆみが出たり、なんか違和感(熱がこもったような感覚など)を感じることがあるので、
やっぱり精製度の高い白色ワセリンが一番おすすめです。
基本的になにもトラブルがなくて乾燥するだけの時は
朝洗顔して、化粧水→乳液→そして乾かしてから少しずつ、ワセリンを
薄く伸ばしながら塗ってます。
ここで注意してほしいのが、いきなりつけすぎないこと！
ほんとに少しずつでいいです。米粒大くらいからでいいと思う。
足りなければ追加していくスタイルで。
多すぎるとべったべたのテッカテカになってしまいます。
そんな時はやさしくティッシュで押さえて調整しましょう。
ちなみに、そんな超絶乾燥肌で敏感肌な私が現在使っている化粧水はこちら↓です。
リッツモイストローション
これの無香料使ってます。セラミドも入ってるし、とくに刺激もなくておすすめ。
刺激がないなんて普通でしょ？と思うかもですが、敏感肌ガチ勢からすると、全然普通じゃありません。奇跡のようなありがたいことなのです...！！
プロペトピュアベール
あと、こちらのプロペトピュアベールも、チューブ型で使いやすいので我が家では愛用しています。子供達にもベッタベタに塗りたくって保湿してます(笑)
高品質ピュアワセリンとのことで、中身はほぼ白色ワセリンと同じものですね。
我が家は常に3つほどストックがあり、洗面所とかリビングとか机の端の方とか、
色んな所に置かれてます。
何かと手を洗う機会も増えたので、ハンドクリームとしても使える、どんだけ有能なんだコイツは...！！！
最後に
リップクリームも敏感肌ゆえに、合うものを探すのも一苦労。今のところ試したものは
全滅、、、私に残されたのはワセリンのみでした(泣)
本当この世からワセリンが無くなったら私、生きていけないと思います。
いつもありがとう！！！
乾燥肌仲間のみなさん！ワセリン使って一緒に乾燥の季節乗り越えていきましょうね～！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
【今週のお題】眠れないときにすること
今週のお題「眠れないときにすること」
小さいころから、私は割と眠れない子だったと思う。
親からも、しょっちゅうそう聞かされていたし、
眠れないことに慣れてしまっていた。
小学生のころ、いつものように布団に入ってからも全然寝付けなくて、
時計を見ると、午前3時近い時なんかもあったりして
さすがに、あぁ。。やばい、明日起きれないかも。と子供心に、
眠れないことへの罪悪感や焦りと、日々戦っていました。
親が寝顔をのぞきに来る気配を感じると、スッと寝たふりをしてやり過ごす。
いつまでも寝なくて面倒な子だと思われるのが怖かった。
今は自分が親の立場になって、子供に
早く寝なさい！なんて偉そうに言うけど、眠れなくてつらい気持ちは
痛いほどわかる。でも親としては、やっぱり早く寝てほしい。(笑)
昔、まだ未成年のころ、一人暮らしをしていて
完全な夜型生活を送っていた私。
誰にも注意されずに、ネットサーフィンしたり、好きな漫画をひたすら読んだり。
その中でお気に入りのＦＬＡＳＨアニメがあった。
『灯台守の夜』というタイトルのＦＬＡＳＨで、その独特な世界観が大好きで
夜中にこっそりと一人でその動画をみるのが癒しの時間でした。
これ。めっちゃ好きなんです。誰か知ってる人いないかな。
灯台守さんが交代制で、自転車を漕ぐように、灯台を動かしてくれている
なんとも孤独でけなげで不思議なシーンから始まるお話。
BGMの『やさしい雨』もほんとによくて、この物語にすんごい合う。
ところどころの、
水音と釣竿を投げる効果音、灯台がゆっくりと回転する音なんかも耳に心地よくて。
はぁ。。癒し。。。
ストーリーに関しては、
考えるな、感じろ。みたいなところはありますが、
好きなもんは好きだ。大好きだ。
なんでこんなに魅力を感じるのか、うまく説明できないけど。
眠れない夜にこの動画をみると、なんだろう・・・
異世界に迷い込んだような、不思議な感覚になれて、
眠れない私には、実は普通の人間にはない力があって、
ついに異世界への扉を開いてしまった。。。
これからはこっちの世界で暮らしていかなくては、、、
みたいな妄想しながら眠くなるのを待つのも楽しいですよ(笑)
今はもうこういう動画、あんまりないのかなぁ。
というわけで、
眠れない夜におすすめしたいお気に入りの動画でした！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
おやすみなさい。
